3 месяца назад
Основные причины профессионального выгорания
Синдром профессионального выгорания – это неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты. По мере того как усугубляются последствия рабочих стрессов, истощаются моральные и физические силы человека, он становится менее энергичным, ухудшается его здоровье. Истощение ведёт к уменьшению контактов с окружающими, а это, в свою очередь, - к обострённому переживанию одиночества. У “сгоревших” на работе людей снижается трудовая мотивация, развивается безразличие к работе, ухудшаются качество и производительность труда...
2 недели назад
Синдром выгорания: как распознать и преодолеть профессиональное истощение
Синдром выгорания – это не просто усталость, это серьезное психологическое расстройство, которое возникает в результате хронического стресса на работе. Он влияет не только на профессиональную жизнь, но и на личную, приводя к снижению качества жизни и ухудшению здоровья. В нашем современном мире, где требования к продуктивности постоянно растут, синдром выгорания становится все более распространенной проблемой. Распознать синдром выгорания не всегда просто. Его симптомы могут быть разнообразными и проявляться по-разному у разных людей...