Наверняка вы сталкивались в своей жизни с таинственным профессиональным выгоранием. Что это такое, откуда оно появляется и как не заработать себе такое? Выгорание - широкая тема, в которой за последнее время появилось множество исследований и данных. "Выгореть" можно как на сложной и интересной работе, так и на монотонной и скучной. И на работе, и дома, и в семье, и в хобби. Сегодня я бы хотела рассмотреть выгорание на примере интересной и сложной работы. Тем не менее, смысл данной статьи именно...

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ — Это состояние, которое развивается постепенно, но существенно влияет на качество нашей работы и жизни в целом. В течение недели мы будем разбирать проблему поэтапно: • Что такое профессиональное выгорание • Триада выгорания • Симптомы и стадии Давайте проверим, насколько эта тема вам близка. Посмотрите на картинку с симптомами ниже — сколько из них вам знакомы? Те, кто собрал бинго — поздравляю: у вас есть признаки проф. выгорания. Первый в списке нашей триады — эмоциональное истощение — одна из ключевых составляющих выгорания...