Многие из нас считают, что профессиональное выгорание — это проблема, которая возникает только у других людей. Якобы оно появляется только у тех, кто постоянно работает на износ и не выделяет достаточно времени на отдых. Выгорание часто путают с усталостью, плохим настроением и даже депрессией. Однако всё устроено немного сложнее. Как определить наличие профессионального выгорания? Каковы причины его появления? Как можно предотвратить? Соберём фактуру и разберёмся с этими вопросами. По данным Всемирной...

Что можно сделать, если вы все почувствовали у себя первые симптомы профессионального выгорания? Расскажет наш эксперт - Елена Тухарели. - Научиться учитывать изменения и конструктивно адаптироваться под них...