Профессиональное (эмоциональное) выгорание: как распознать и что делать?
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ (ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ) ВЫГОРАНИЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ
Кстати, чтобы получить степень бакалавра в области психологии, помимо 5 лет обучения, мне пришлось ещё и защитить диплом на тему профессионального выгорания. Я хотела выбрать другую тему, потому что у меня уже были 3 курсовых на тему профайлинга, но преподу эта идея не понравилась 🤷🏻♀️ Также, в моей жизни был период, когда я сама на себе испытала весь ужас этого состояния (П.С. Это меня и привело к психологии). Так что между вами полноценный эксперт по профессиональному выгоранию. Ежегодно, всемирная экономика теряет более 1 трл...
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
— Это состояние, которое развивается постепенно, но существенно влияет на качество нашей работы и жизни в целом. В течение недели мы будем разбирать проблему поэтапно:
• Что такое профессиональное выгорание
• Триада выгорания
• Симптомы и стадии Давайте проверим, насколько эта тема вам близка. Посмотрите на картинку с симптомами ниже — сколько из них вам знакомы? Те, кто собрал бинго — поздравляю: у вас есть признаки проф. выгорания. Первый в списке нашей триады — эмоциональное истощение — одна из ключевых составляющих выгорания...