ЧТО ТАКОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И КАК ФИТНЕС-ТРЕНЕРУ ПОНЯТЬ, ЧТО ОН ВЫГОРЕЛ?
Шаги по преодолению профессионального выгорания
Процесс профессионального выгорания характеризуется потерей интереса к профессиональной деятельности, нарастающим безразличием к обязанностям, нежеланием идти на работу, и как следствие - ухудшением качества жизни человека. Эмоциональное выгорание — частое явление среди работающих людей. Факторов, вызывающих процесс,...
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
— Это состояние, которое развивается постепенно, но существенно влияет на качество нашей работы и жизни в целом. В течение недели мы будем разбирать проблему поэтапно:
• Что такое профессиональное выгорание
• Триада выгорания
• Симптомы и стадии Давайте проверим, насколько эта тема вам близка. Посмотрите на картинку с симптомами ниже — сколько из них вам знакомы? Те, кто собрал бинго — поздравляю: у вас есть признаки проф. выгорания. Первый в списке нашей триады — эмоциональное истощение — одна из ключевых составляющих выгорания...