Проблемы с самооценкой — это распространённое явление, которое может затрагивать людей разных возрастов и социальных слоев. Это состояние, когда человек не может адекватно оценить свои способности, достижения и личные качества, часто приводит к негативным последствиям для психического здоровья и общего качества жизни. В этой статье мы попытаемся разобраться в причинах низкой самооценки и предложим пути её преодоления.   1. Влияние детства Одной из основных причин проблем с самооценкой являются переживания в детстве...

Предлагаем вам проверить, что у вас с самооценкой на данный момент, надо ли что-то менять, и если надо, то в какую сторону. Для хорошего качества жизни очень важна правильная самооценка. Не высокая, а именно правильная, адекватная. Когда самооценка занижена – вы медленно идёте на «дно» жизни. Когда она завышена – это тоже путь на «дно», только ещё более быстрый и , чаще всего, неожиданный для тех, у кого она завышена. Люди с завышенной самооценкой это один из источников аварий на дорогах и не только, авторитарные руководители, неумелые, но гонористые работники, плохие партнёры в отношениях и т...