2 месяца назад
Выгорание педагогов - реальная проблема или модная тенденция?
«Я орала после урока», «муж утешал меня, когда я рыдала после занятий» - грустно видеть такие заголовки в каналах коллег. Главное, что таких постов становится все больше. Несколько лет назад мой ролик про выгорание в тик токе набрал более 100 тыс. просмотров. Меня тогда шокировало, что больше всего реакций было от школьников. Я тогда подумала: «Может, выгорание - это скорее, модная тенденция, чем реальная проблема?» Но сейчас я вижу, что эта проблема реальная и действительно серьезная. Коллеги плачут после уроков, отменяют занятия - это все говорит о высокой степени выгорания...
ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ.
Синдром выгорания – сложный психофизический процесс, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки. На сегодняшний день имеется несколько классификаций, в соответствии с которыми синдром выгорания разделяется на несколько стадий. Дж. Гринберг предлагает рассматривать эмоциональное выгорание как пятиступенчатый прогрессирующий процесс, в котором каждая из стадий получила оригинальное название. 1. «МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ» – первая стадия эмоционального выгорания...