Эмоциональное выгорание - такое мерзкое состояние, когда ничего не хочется и ничего не нужно. Довольно часто это состояние и путают с депрессией, и оно вполне себе может стать зародышем депрессивного заболевания. Раньше считалось, что ЭВ свойственно тем, кто работает с людьми: преподаватели, медперсонал, продажники и т.д. Сейчас заболевание явно вышло за эти рамки. Более того, с недавних пор, ЭВ имеет официальный статус самостоятельного заболевания - до 2022 года, большая часть специалистов, относила ЭВ к симптомам различных расстройств...

Содержание: Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, которое возникает в результате длительного стресса и чрезмерных требований к себе. Оно может затронуть людей в различных сферах жизни, включая работу, учебу и личные отношения. В этой статье мы рассмотрим, что такое эмоциональное выгорание, его причины, симптомы и способы борьбы с ним. ▎Что такое эмоциональное выгорание? Эмоциональное выгорание часто описывается как потеря интереса и мотивации к деятельности, которая ранее приносила удовольствие...