— Я больше так не могу! — хрупкая женщина с отчаянием смотрела в стену куда-то позади меня. — Это не мое, пора что-то менять в жизни. Присматриваю курсы какие-нибудь. Может что-то из IT, там хорошо платят. Я с сочувствием выслушиваю Елену, пока она перебирает курсы, на которые она может пойти, а потом, видя явное эмоциональное истощение,  мягко спрашиваю, есть ли у нее сейчас ресурсы на столь решительный шаг. И этот вопрос, приблизив нас к главной теме, вызывает так долго сдерживаемые слезы. — Понимаете, я на работу, как на каторгу иду...

Люди, пытающиеся всеми силами справиться со стрессом на работе, больше всех подвержены профессиональному выгоранию. Но что такое профессиональное выгорание? Как определить данное явление, и на какие сферы жизни оно влияет? Рассмотрим далее. Что такое выгорание? Сам по себе термин выгорание – достаточно новый, ведь его впервые стали использовать в 74 году прошлого столетия. Под данным термином понимают снижение стимула, мотивации, в особенности, если в процессе работы человек не достигает желаемых результатов...