Айкидо - работа в плотном захвате
Психологическое айкидо жизни или 12 принципов Михаила Литвака через призму мужского и женского опыта в моем понимании
По совету друзей, я ,почти месяц тому назад, прочитал книгу Михаила Ефимовича Литвака "Психологическое айкидо: учебное пособие". Литвак М.Е., выдающийся психотерапевт, психиатр и автор бестселлеров, подарил миру концепцию "психологического айкидо" и сценарного перепрограммирования. Его подход, уходящий корнями в трансакционный анализ Эрика Берна, учит нас распознавать эго-состояния ("Родитель", "Взрослый", "Дитя") и выстраивать параллельные, бесконфликтные транзакции. Однако восприятие этих истин часто окрашено гендерными социальными сценариями...