Самооценка является основополагающим фактором достижения целей и в целом достижения комфортного уровня жизни. Когда у нас высокая самооценка — мы смело движемся по намеченному пути: предлагаем свои товары и услуги, успешно проходим собеседования, умеем отстаивать свои личные границы, не боимся говорить “нет”, спокойно находимся в центре внимания. Низкая самооценка не дает нам реализоваться, мы все время находимся в тени своих страхов и сомнений, считаем, что мы не достойны лучшего, ссылаемся на внешние обстоятельства...

Введение Самооценка является ключевым аспектом психологии личности, влияющим на наше поведение, отношения и успех в различных сферах жизни. Она представляет собой собственное мнение о себе, оценку собственных способностей, ценностей и возможностей. Низкая самооценка может стать преградой на пути к самореализации и счастью. В данной статье мы рассмотрим стратегии и методы поднятия самооценки для достижения уверенности и успеха. 1. Понимание самооценки Прежде всего, необходимо разобраться, что представляет собой самооценка...