5 популярных приемов психотерапии Психотерапия - это метод лечения, который позволяет людям преодолеть эмоциональные и психологические проблемы, такие как депрессия, тревожность, фобии и травмы. Существует множество различных методов психотерапии, каждый из которых может быть эффективен в зависимости от конкретной проблемы человека. В этой статье мы рассмотрим 5 популярных приемов психотерапии. Как видите разные способы подходят для преодоления различных психологических расстройств. Что-то популярно применяют не только психотерапевты, но и психологи, коучи и даже тренера по бизнесу...

Позитивная психотерапия - это относительно новый подход к психологии и терапии, который приобрел популярность в последние годы. Эта терапия фокусируется на том, чтобы помочь пациентам рассмотреть и решить свои проблемы в настоящем моменте, а не зацикливаться на прошлом опыте или причинах. ✅ В этой статье мы рассмотрим, как позитивная психотерапия работает на практике, а также проанализируем ее популярность и эффективность. Позитивная психотерапия основана на идее о том, что люди могут повысить свое благополучие и счастье, сосредоточившись на своих сильных сторонах и позитивном опыте...