Мотивация - это ключевой фактор успеха в любой области жизни. Однако, иногда бывает трудно сохранять высокий уровень мотивации на протяжении длительного времени. В этой статье мы рассмотрим некоторые эффективные приемы, которые помогут повысить вашу мотивацию и достигать больших результатов. 1. Установите конкретные и измеримые цели Определите конкретные и измеримые цели, которые вы хотите достичь. Убедитесь, что цели, которые вы устанавливаете, являются реалистичными и достижимыми. Конкретные цели помогают вам оставаться фокусированным на достижении целей и мотивируют вас продолжать работу. 2...

Где взять мотивацию, когда силы на нуле и ничего вокруг не побуждает к совершению того или иного действия? Здесь важно помнить, что у каждого человека есть цели, задачи и мечты, и отсутствие внутреннего огонька на жизненном пути – это не приговор, а лишь данность, с которой необходимо работать. В этой статье мы простыми словами раскрыли само понятие мотивации, рассмотрели основные причины, тормозящие людей на пути к цели, а также предложили упражнения и приёмы (и даже книги) для поддержания мотивации...