Синдром профессионального выгорания – это неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты. По мере того как усугубляются последствия рабочих стрессов, истощаются моральные и физические силы человека, он становится менее энергичным, ухудшается его здоровье. Истощение ведёт к уменьшению контактов с окружающими, а это, в свою очередь, - к обострённому переживанию одиночества. У “сгоревших” на работе людей снижается трудовая мотивация, развивается безразличие к работе, ухудшаются качество и производительность труда...

Профессиональное выгорание — это одна из наиболее острых проблем нашего времени, особенно в условиях быстрого темпа жизни и высоких требований со стороны работодателей. Постоянная работа без отдыха может негативно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. К счастью, существуют эффективные методы борьбы с выгоранием. Однако, прежде чем применять их, необходимо разобраться, действительно ли человек находится на грани выгорания или просто испытывает временную лень. Что же такое...