Современное общество живет в таком темпе и ритме, что немудрено постоянно пребывать в состоянии стресса. Подвергаются его воздействию не только женщины, но и мужчины. Ответственная должность, множество обязанностей, уроки детей, неурядицы на личном фронте, финансовый фактор — все это отрицательно сказывается на работе нервной системы. Если отказаться от вредных привычек и хотя бы регулярно спать определенное количество времени — это может улучшить ситуацию. Но чтобы ускорить процесс выздоровления и приведения нервов в порядок, необходимо принимать препараты для снятия стресса...

Методы борьбы со стрессом, управление стрессом, как успокоиться, Как справиться со стрессом, стресс Слово «стресс» знакомо каждому. Это состояние стало неотъемлемой частью современной жизни. Мы чувствуем его, когда опаздываем на важную встречу, когда на нас наваливается множество дел, когда в семье возникают размолвки. Но что же на самом деле скрывается за этим понятием? И, самое главное, как найти эффективные способы, чтобы справиться со стрессом и вернуть себе душевное равновесие? Давайте разберемся в смысле и сути этого явления...