137 читали · 1 год назад
Правило 3-х минут в отношениях
Каждый из нас хочет чувствовать себя любимым и важным для своего партнера. Однако, в современном мире, где каждый из нас занят своими делами, карьерой и обязательствами, уделить время своему близкому может быть трудно. Поэтому я хочу поговорить о правиле 3 минут в отношениях и почему это важно. Правило 3 минут - это простая практика, которая заключается в том, чтобы уделить своему партнеру три минуты своего времени, когда он возвращается домой с работы или из других дел. В течение этих трех минут вы должны быть полностью настоящим и сосредоточенным на своем партнере...
Правило 3 × 3 при кризисе в отношениях
Правило 3×3 в браке подразумевает, что каждый человек в отношениях должен получить 3 часа качественного времени наедине со своим супругом и 3 часа времени наедине с самим собой. Вы можете попробовать эту технику, когда вам не хватает времени на общение с партнером или когда вам кажется, что вы много спорите со своим супругом и хотите попробовать что-то другое в отношениях. Как определить, нужно ли вам правило 3×3 Интересно, может ли вам помочь правило 3×3? Вот 5 способов узнать наверняка, что оно может помочь вашим отношениям...