Мы сталкиваемся с ней ежедневно: на работе, дома, на улице. Мы наблюдаем за ней, страдаем от нее, и сами ее создаем. Имя ей — Агрессия. Ощущать агрессию нормально. Это естественное чувство, помогающее адаптироваться в агрессивной среде и защитить свои границы. Есть вещи, способствующие нарастанию агрессии. Среди них – переутомление, употребление алкоголя и наркотиков, высокий уровень стресса (проблемы в семье и на работе), болезни и травмы. Агрессия может проявляться в действиях (ударить, причинить боль) и словах (накричать, оскорбить)...

Агрессия – одна из самых пугающих и непредсказуемых особенностей нашей психики. Главный психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказывает, как работают механизмы агрессии, какой она бывает, по каким причинам появляется – и как научиться ее контролировать...