Со словом «гештальт» люди, как правило, обязательно встречаются, когда находятся в поиске психолога. Человек ищет помощь, поддержку, чтобы решить свои проблемы, и находит в интернете терапевтов, которые в описании своих профессиональных навыков указывают «гештальт»: гештальт-терапия, гештальт-практик и др. Если будущий клиент мало знаком с психологическими подходами, то ему сложно ориентироваться, подходит ли ему данное направление или нет. Ведущий психолог Регионального центра «Семья» Елена Зверева...

Межличностные отношения — это сложная система взаимодействий, где каждый человек приносит свой уникальный опыт, эмоции и ожидания. Тем не менее, даже самые близкие люди часто сталкиваются с недопониманием, конфликтами и эмоциональным отчуждением. В этой статье мы рассмотрим, как ключевые принципы гештальт-подхода могут быть применены на практике, чтобы помочь людям строить более глубокие и осознанные связи. Гештальт-терапия, основанная Фрицем Перлзом, фокусируется на осознанности ("awareness"), ответственности за свои действия и "здесь и сейчас"...