Работа с психосоматикой в ​​когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) предполагает рассмотрение связи между психологическими факторами и физическими симптомами. Вот некоторые ключевые методы, используемые в этом подходе: 1. Психообразование. Предоставление клиентам информации о психосоматических симптомах, их причинах и связи разума и тела помогает им понять, как эмоции и мысли могут повлиять на физическое здоровье. Это понимание уменьшает страх и неуверенность. 2. Когнитивная реструктуризация: выявление и борьба с дезадаптивными мыслями и убеждениями, связанными с физическими симптомами...

Автор Психосоматика — это раздел медицины (на стыке физиологии и психологии), изучающий механизмы влияния психоэмоциональных переживаний на состояние организма человека. Этимология слова в общих чертах раскрывает его значение: др. греч. «ψυχή» — «душа» и «σῶμα» — «тело», символично отображая наличие связи между эмоциональным и физическим состоянием. Психосоматика изучает то, как психологическое состояние человека влияет на его физическое здоровье. Стресс, тревога, психоэмоциональное перенапряжение...