Вот и пришел закат. Работа для всего коллектива превращается в каторгу. Каждое утро начинается с мучительного подъема, будто кто-то насильно выдергивает тебя из сна. Встаешь с ощущением, что день не принесет ни результатов, ни малейшего удовлетворения, а сил нет даже на то, чтобы зайти за кофе и бутербродом в кофейню по дороге на "любимую работу". В офисе или на удаленке - неважно, везде одно и то же: бесконечные бестолковые отчеты, которые вызывают отвращение, и совещания, где обсуждают одно и то же, но никто ничего не делает и болото остается болотом...

Эмоциональному выгоранию может быть подвержен любой человек. Это состояние подавленности, усталости и снижения работоспособности. Самая частая причина – сильный хронический стресс. Эмоциональное выгорание имеет несколько стадий развития. В статье подробно их рассмотрим. Впервые термин «выгорание появился в 1970-х годах. Он был введен для обозначения состояния сильной усталости и перегруженности на работе. Использовался только для работников помогающих профессия: врачей, педагогов, обслуживающего персонала и так далее...