Почему после расставания так больно? И что с этим делать, чтобы выжить, а не просто вытерпеть. #психология #расставание #отношения
Что вы можете сделать, чтобы перестать страдать после расставания
Почему одни люди после расставания особо не переживают и быстро вступают в новые отношения, а другие страдают, накручивают себя вплоть до проблем со здоровьем и желания смерти? Тем, кто выходит из отношений легко, сложно понять страдающих людей. Те же, кто постоянно страдает и мучается не мыслят жизни по-другому, им не понятно как это можно не переживать, не думать постоянно о бывшем партнере и не страдать. На самом деле можно. Просто придется отказаться от пассивной позиции жертвы, придется научиться любить себя и проявлять по отношению к себе заботу...
Как восстановиться после расставания: эмоциональное восстановление, психика и путь к себе
Разрыв отношений — одно из самых болезненных переживаний в жизни. Потеря человека, с которым вы делили радости, мечты и повседневность, часто оставляет глубокий след в душе. Это не просто грусть или временное расстройство — это сильный стресс, затрагивающий эмоциональное, психическое и физическое состояние. В этой статье мы подробно разберём, как восстановиться после расставания, вернуть моральное равновесие, и восстановить свою психику. Отношения — это не просто совместное времяпрепровождение. Это система эмоциональных связей, которая формирует ментальное здоровье и даже влияет на физиологию...