Почему одни люди после расставания особо не переживают и быстро вступают в новые отношения, а другие страдают, накручивают себя вплоть до проблем со здоровьем и желания смерти? Тем, кто выходит из отношений легко, сложно понять страдающих людей. Те же, кто постоянно страдает и мучается не мыслят жизни по-другому, им не понятно как это можно не переживать, не думать постоянно о бывшем партнере и не страдать. На самом деле можно. Просто придется отказаться от пассивной позиции жертвы, придется научиться любить себя и проявлять по отношению к себе заботу...

Иногда людям кажется, что расставшись с человеком, они испытают облегчение, а в реальности их охватывают другие чувства: боль, разочарование, смятение, сомнения, обида. Почему же так больно после расставания и хочется все вернуть? Во-первых: потеря близкого человека, даже того, кто, возможно, поступал с вами плохо, всегда сопровождается депрессией. Вам необходимо время, чтобы восстановить силы, стабилизировать эмоциональное состояние и привыкнуть к новому укладу жизни. Испытывать страх, боль, обиду и раздражение после разрыва – это нормально...