Шаги к выходу из абьюзивных отношений. Поиск поддержки и помощи. Если вы оказались в абьюзивных отношениях, поиск поддержки и помощи является критическим шагом для восстановления контроля над вашей жизнью и обеспечения собственной безопасности. Вот некоторые важные аспекты поиска поддержки и помощи: 1. Признание потребности в помощи: Первым и самым важным шагом является осознание необходимости помощи. Поймите, что насилие не ваша вина, и у вас есть право обратиться за помощью. 2. Поделитесь с доверенным...

Отношения — это пространство, где мы должны чувствовать себя любимыми, защищенными и свободными. Но что делать, если вместо любви и поддержки вы ощущаете боль, страх, зависимость и подавление? Абьюзивные и созависимые отношения — это ловушка, из которой иногда кажется невозможным выбраться, ведь притяжение столь велико. Но знайте: выход есть. И он начинается с первого шага — осознания. В этой статье мы разберем, что такое абьюз и созависимость, как распознать их признаки, а главное — как найти силы уйти, восстановить себя и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете...