Важно: перед началом любых когнитивных тренировок проконсультируйтесь с врачом (педиатром, неврологом). Если у подростка есть выраженные трудности в учёбе, обязательно нужна оценка специалиста — нейропсихолога или клинического психолога. Эта статья носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией. В подростковом возрасте активно созревают лобные доли мозга — они отвечают за планирование, контроль импульсов, переключение внимания и другие исполнительные функции. Именно поэтому даже небольшие регулярные тренировки дают заметный эффект: мозг особенно пластичен...