Одиннадцать лет — это удивительное и непростое время. Организм ребёнка вступает в фазу активной перестройки, которая затрагивает буквально всё: от внешности до внутренних процессов. Именно в этом возрасте многие мальчики и девочки начинают замечать, как меняется их тело, и нередко эти изменения вызывают тревогу. Родители, в свою очередь, тоже начинают беспокоиться, видя, как округляются формы их чада, и порой первая мысль, которая приходит в голову, — это срочно посадить ребёнка на диету. Но так ли это необходимо и безопасно? Давайте разбираться вместе...