Современные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы проводим слишком много времени за экранами наших смартфонов, и это вызывает обеспокоенность у многих. Почему же мы так много сидим в телефоне, как это влияет на нашу жизнь и что говорят об этом психологи? Остановимся на некоторых плюсах использования телефона: Однако слишком частое и длительное использование телефона может привести к ряду проблем: Что говорят психологи о телефонной зависимости? Психологи утверждают, что зависимость от телефонов действительно существует и может привести к серьезным проблемам...

Туман в голове, напряжение в глазах, тревога от напрасной траты времени — вот что происходит, если долго сидеть в телефоне или за компьютером. Делимся простыми советами, как перестать отвлекаться на гаджеты. Почему вредно долго сидеть в телефоне Если проводить чересчур много времени у экрана, то можно заметить, что и заснуть становится тяжелее, и глаза чувствуют себя странно от долгого напряжения, и голова ни с того ни с сего начинает болеть. Но последствия могут быть и психические — спутанность...