Поговорим о депрессии. О том, как справиться с ней натуральными средствами. Первое, что я стараюсь узнать, когда у кого-то депрессия - не связано ли это с недостатком сна. Нет ли синдрома хронической усталости. Ведь вот какое дело... При депрессии человек всё время чувствует себя очень уставшим. Если человек не высыпается, у него появляется хроническая усталость, и по ощущениям это напоминает депрессию. Поэтому я всегда выясняю, хорошо ли человек спит. Если у него есть проблемы со сном, мы стараемся решить их...

Депрессия — это не просто уныние и хронически плохое настроение. Это серьезное психическое заболевание, которое может стать причиной развития опасных осложнений. Заболевание хорошо изучено, при своевременном обращении к специалисту хорошо купируется. Депрессия — что это Депрессию относят к психическим расстройствам. Характерные проявления — пессимизм, подавленное настроение, уныние, ничего в жизни не радует. Заболевание может протекать в легкой, умеренной или тяжелой форме с или без психотических проявлений...