Депрессия - это нарушение работы нервной системы, которое характеризуется хроническим снижением настроения, снижением двигательной активности и затормаживанием мышления. Депрессия является одной из наиболее распространенных психических проблем в развитых странах, включая США и Россию. Ее распространенность и динамика вызывают серьезную озабоченность специалистов в области здравоохранения. Согласно данным социологической службы Gallup, в 2023 году 29% американцев сообщали о том, что переживали депрессию в какой-то период своей жизни, что на 10 процентных пунктов выше показателей 2015 года...

🧟‍♀️⠀ Давайте вытащим бессознательные мотивы желания худеть на сознательный уровень. Почему сейчас "серая полоса", почему живётся плохо и не удаётся похудеть? ВСЯ ПРИЧИНА В СЛОМАННОЙ САМОЙ СИЛЬНОЙ ЧАСТИ ПСИХИКИ. Одно напутствие: держите в уме, что депрессия, фрустрация, плохое настроение, гнев и весь спектр негативных эмоций связаны с ударами по самой сильной части личности, которая воспринимается, как нечто нерушимое и непоколебимое.⠀ А ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА РУШИТЬСЯ ТО, В ЧЁМ БЫЛА УВЕРЕННОСТЬ НА 10000%, ТО ПОНЯТНО, ЧТО СТАНОВИТСЯ ТАК ПЛОХО, ЧТО РУКИ ОПУСКАЮТСЯ И ЧАСТО ДЕЛО ДОХОДИТ ДО СУИЦИДА...