Ощущение истощения и опустошение может быть как физическим, так и психическим. В этой статье рассмотрим, как справиться и с тем и с другим. Многочисленные исследования показывают, что истощение происходит в результате дисбаланса между физической и умственной энергией. Независимо от того, происходит ли это из-за конфликтов на работе, друзьями, членами семьи или это внутренний конфликт с самим собой, , ты создаешь дисбаланс между этими двумя энергиями. В результате нервная система производит химические...

Все вокруг кажется бессмысленным и серым, нет желания и мотивации что-либо делать, все валится из рук, есть чувство усталости, смутной грусти. Что это за состояние? Почему оно появилось? И как от него избавиться? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Апато-абулический синдром и его причины У состояния «я ничего не хочу и мне ничто не интересно» есть научное название – апато-абулический синдром...