Стресс — это не только эмоциональное состояние, но и физическая реакция организма, которая может проявляться в виде различных симптомов, включая боль в животе. Многие люди сталкиваются с дискомфортом в области живота, когда нервничают или переживают. В этой статье мы разберём, почему это происходит, и поделимся простыми способами облегчить состояние. Связь между мозгом и желудочно-кишечным трактом очень тесная. Это явление называют "осью мозг-кишечник". Когда вы испытываете стресс, ваш организм выделяет...

Часто во время стресса мы можем чувствовать, что в животе появляется тяжесть, боль и дискомфорт. Сегодня расскажу вам, какая связь между внутренними переживаниями и пищеварением, как успокоить нервы и живот в условиях постоянного стресса. Нервная система – система эволюционная. Раньше людям приходилось выживать в природе, охотиться на диких зверей и органы чувств подсказывали им, что именно нужно делать в данный момент: затаиться, бежать или нападать. Способность определять опасность для наших предков была жизненно важной...