Сегодня мы все чаще слышим о личной эффективности человека. Ускоряющийся темп жизни и огромное количество новой информации затрудняют достижение важных для нас целей. Проблема эффективного использования времени привела к возникновению множества исследований по этой теме...

Каждый день человек сталкивается с десятками различных задач: закончить рабочий отчет, отвести ребенка в школу, позвонить сестре, убраться в квартире. Чтобы все успевать и не заработать выгорание, следует овладеть навыками тайм-менеджмента. Они помогут повысить эффективность в течение дня, снизить уровень стресса и, как следствие, увеличат шансы на продвижение по карьерной лестнице. «Лента.ру» пообщалась с экспертом в области тайм-менеджмента Ольгой Гребенщиковой и узнала, как правильно организовать свое время...