Прокрастинация, перфекционизм и другие маски, за которыми ты скрываешься
Связь перфекционизма и прокрастинации
А что, если рассмотреть перфекционизм не как «стремление к лучшему», а как страх начать/закончить? И тогда перфекционизм парадоксально ведёт к прокрастинации и меньшей продуктивности, а не к лучшему результату. Знаете, кто зачастую откладывает дела на последний момент? Не лентяи. Перфекционисты. Это звучит нелогично. Человек хочет сделать всё безупречно — и при этом не может заставить себя начать. Но если присмотреться, никакого противоречия нет. Исследователи, изучающие связь перфекционизма и прокрастинации,...