Паническая атака-это как внезапный шторм в ясном небе. Она накатывает без предупреждения, заставляя сердце бешено колотиться, а мысли – путаться. В этот момент кажется, что происходит что-то ужасное: вот-вот случится инфаркт, потеряешь сознание или просто сойдешь с ума. Но самое парадоксальное в том, что реальной опасности нет. Наш собственный организм, его древний механизм выживания, просто дает ложную тревогу. Эта статья – ваш путеводитель по миру панических атак. Мы разберемся в их причинах, научимся...