Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал обиду. Иногда — это острое чувство несправедливости. Иногда — глубокая, но молчаливая боль, которую сложно объяснить словами. Но что такое обида на самом деле? И почему она так сильно влияет на нас? Что такое обида? Обида — это реакция на несоответствие ожиданий и реальности. Когда кто-то, от кого мы ждали любви, поддержки, понимания — вдруг поступил иначе. Это не просто эмоция. Это непрожитая боль, которая застревает внутри. Она может быть: Как формируется обида? Обида — это не момент, а процесс...

Прощение и исцеление после обид: как отпустить боль и начать жить заново Обиды ранят. Они оставляют шрамы на душе. Иногда боль не проходит годами. Но держаться за обиды — значит вредить себе. Прощение — это не слабость. Это сила. Это путь к свободе. Прощение и исцеление после обид: как отпустить боль и начать жить заново Почему так трудно прощать? Человек помнит боль. Это естественно. Мозг фиксирует негативные события ярче, чем радостные. Обида кажется защитой. Кажется, что, помня зло, мы оберегаем себя от новых ран...