Когда человек решается пойти к психологу, есть разные варианты того, что он может получить. Это может быть психологическое консультирование либо психотерапия. Поговорим о том, чем отличаются эти процессы. Психологическое консультирование - короткое по времени воздействие (примерно от одной до пятнадцати сессии), направленное на решение трудностей в конкретной ситуации. Клиент может посещать психолога по необходимости, нет обязательного условия регулярной работы. В моей практики были случаи, когда...

Психологическое консультирование и психотерапия — это два вида профессиональной помощи, направленные на улучшение психического благополучия и решение проблем, но они различаются по глубине, продолжительности и целям. Психологическое консультирование: Фокус: Ориентировано на решение конкретных проблем и трудностей в настоящем. Часто направлено на улучшение навыков, повышение уверенности в себе и адаптацию к текущим жизненным обстоятельствам. Продолжительность: Обычно краткосрочное (от нескольких сессий до нескольких месяцев)...