Базовый вопрос - для чего организму нужна вода? Чтобы выжить. Тогда вы уже понимаете, откуда берутся отеки. Тело готовится к стрессу. Впереди будут сложные времена, надо сохранить ресурс и включить режим экономии. Какие жизненные сценарии провоцируют отечность? 1. Угроза жизни и здоровью. Когда чувство "всё пропало" остается в теле и не хочет выходить. 2. Неуверенность в завтрашнем дне. Когда приходится сохранять ресурс и быть избирательным в тратах. 3. Выход из зоны комфорта. Когда нужно пробовать что-то новое (смена работы, переезд, длительная командировка и пр)...

Отёки и психосоматика Всем привет, тема отёков с точки зрения психосоматики. Что такое отёк? Отёк — это скопление жидкости в организме. Он может возникать по разным причинам:  • неправильное питание,  • недостаток или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки,  • гормональный дисбаланс,  • употребление большого количества воды перед сном,  • поздний приём пищи. Многие сталкиваются с отёками. Раньше я тоже часто замечала у себя эту проблему, так как люблю воду и могу пить её прямо перед сном. При этом создаётся ощущение, что организму постоянно не хватает жидкости...