«Ничто так не мешает нам двигаться к поставленным целям, как мы сами». Книга очень подробно рассказывает о таком явлении как самосаботаж. Если в двух словах, то самосаботаж появляется, когда мы начинаем двигаться к своим целям, но на пути чувствуем бесконечный страх, сопротивление, мучаемся от дискомфорта и т.д. Конечно, так бывает не всегда, и ошибочно считать, что самосаботаж настигает только неуверенных в себе людей. Самосаботаж – это явление психологической защиты, вроде мы и хотим перемен в...

О книге Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит? Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений...