«Ничто так не мешает нам двигаться к поставленным целям, как мы сами». Книга очень подробно рассказывает о таком явлении как самосаботаж. Если в двух словах, то самосаботаж появляется, когда мы начинаем двигаться к своим целям, но на пути чувствуем бесконечный страх, сопротивление, мучаемся от дискомфорта и т.д. Конечно, так бывает не всегда, и ошибочно считать, что самосаботаж настигает только неуверенных в себе людей. Самосаботаж – это явление психологической защиты, вроде мы и хотим перемен в...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы хотели бы поговорить с вами о двух интересных понятиях - саботаже и самосаботаже. Мы работаем с людьми и часто видим, как эти факторы могут оказывать определенное влияние на нашу жизнь и достижение наших целей. Давайте начнем с саботажа. Это понятие описывает процесс, когда мы намеренно или неосознанно противодействуем своим собственным усилиям, чтобы достичь определенных результатов. Почему мы делаем это? Почему мы мешаем себе? Да, причины могут быть разными...