Вы срываетесь на близких из-за сущих мелочей, а потом часами корите себя за это. Коллега задал совершенно безобидный вопрос, но внутри мгновенно что-то сжалось и захотелось резко ответить. К вечеру накатывает такая усталость, что хочется, чтобы все просто оставили вас в покое, хотя день был самым обычным. Вы пробовали просто сдерживаться, но это работает всё хуже и требует всё больше сил. Многие в такой ситуации думают, что у них плохой характер или слабая нервная система. Настоящая причина почти всегда другая...