Естественным результатом того, что у вас есть ценности и то, что вы расставили приоритеты является то, как вы примените из в вашей жизни в будущем. И хотя беспокойства по поводу будущего приводят к неспокойному уму, планирование будущего является важным и ценным упражнением, которое подготовит сцену для настоящих изменений на последующе года. Действительно ли возможно надеяться на лучшее будущее и при этом быть довольным своей жизнью прямо сейчас? Можно ли быть довольным и при этом развиваться...

Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...