Психология спорта – это область психологической науки, изучающая закономерности психических проявлений человека в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Кратко можно сказать, что психология спорта – это наука о человеке в сфере спорта. Необходимость появления этой науки обусловлена специфическими условиями спортивной деятельности, прежде всего стремлением к максимальным достижениям, состязательностью (стремлением к победе), большими, а иногда и предельными, физическими и психическими нагрузками...

Психология играет огромную роль в достижении спортивных успехов. Спортивные психологи помогают атлетам развивать такие качества, как уверенность в себе, концентрация, мотивация и стрессоустойчивость. Психологический аспект важен не только для профессиональных спортсменов, но и для любителей, которые хотят достичь своих целей. Мотивация — это основа, которая заставляет человека работать над собой, тренироваться и улучшать результаты. Она может быть внутренней (желание достичь личных целей) и внешней (награды, признание)...