ОСЕННЯЯ ДЕПРЕССИЯ: КАК ВЫЖИТЬ? / ПРИЧИНЫ, ПРИЗНАКИ И СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ
Осенняя депрессия. Как себе помочь?
Наступила осень, а вместе с ней – новая жизнь. Так считают многие, а потому предъявляют к себе повышенные требования… зарабатывая осеннюю хандру, или депрессивное состояние. Как помочь себе или близким не нырнуть в него, рассказывает Анна Владимировна Ткач, клинический психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. — Анна Владимировна, что такое депрессия? Может, ее с чем-то путают? — Мы часто слышим: «У меня депрессия». Но вообще депрессия – это клинически выраженное заболевание, которое проявляется апатией, потерей интереса к жизни, бессонницей, потерей аппетита...