Представьте себе лампочку. Она горит ярко, освещает комнату, радует глаз. Но вот проводка начинает искрить, энергии становится слишком много, и — хлоп! — лампочка перегорает. А теперь представьте, что эта лампочка — вы. Работа, дедлайны, бесконечные звонки, коллеги, которым "нужно вчера", и клиенты, которые требуют невозможного. Сначала вы сияете, потом мигаете, а затем... темнота. Знакомо? Если да, то добро пожаловать в мир профессионального выгорания — страну потерянной энергии, мотивации и смысла...

Тест в конце статьи Знакомы ли вам следующие явления в отношении вашей психики: - «загнанность в клетку»; - тревога и депрессия; - негативизм относительно служебных обязанностей? В начальной стадии профессиональное выгорание ещё не приводит к истощению нервной системы. Ещё можно все исправить, как и в случае с любым заболеванием. Предлагаю пройти тест из 22 вопросов, который я нашла, работая над статьей в библиотеке Нижнего Новгорода. Формат и интерпретация этого теста показались мне очень удобными...