Профессиональное выгорание — это не просто усталость после тяжелого рабочего дня. Это состояние, в котором работа начинает казаться бесконечным испытанием, отнимающим все силы и желание что-либо делать. По данным аналитического центра НАФИ, более 13 млн. человек страдают выгоранием, а почти 40 млн. сталкивались с ним хотя бы раз в жизни (1). Больше других выгоранию подвержены: мужчины (16%), люди в возрасте 35-44 лет (17%), работники со стажем 8-10 лет (19%). Читайте в статье: Что такое профессиональное...

Недавно я у себя в Телеграм-канале проводила опрос на тему профессионального выгорания и хочу начать с его результатов. Я Елена Маршалова, профессиональный карьерный консультант. Здесь всё для вашей карьеры. Почти треть участников опроса выше отметили у себя признаки, схожие с выгоранием на работе! Профессиональное выгорание — это не просто усталость или временное снижение энергии. Это состояние глубокого эмоционального, физического и умственного истощения, которое развивается постепенно и зачастую связано с постоянным стрессом на работе...