Фрустрация, стресс и обида — причины, по которым вас всё бесит. Как я избавляюсь от этого чувства? Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют. Внезапно я обнаружила, что стала очень спокойной. Теперь меня почти невозможно вывести из равновесия, хотя я всегда была довольно вспыльчивой. Кто-то передо мной тупит на кассе и создаёт огромную очередь? Мои нервы на пределе. Кто-то одевается...

Раздражение — одно из наиболее распространённых эмоциональных состояний, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Оно может возникать по разным причинам, формироваться в состояние постоянной раздражительности как части натуры, а это порой оказывает негативное влияние на наше психическое и физическое состояние. Клинический психолог отделения реабилитации кризисных психологических состояний клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы (СОКПБ)...