В психотерапии существует множество направлений. Одно из них, работающее через контакт с физическим телом, становится все более популярным. Все самое важное о телесно-ориентированной психотерапии — в этом материале «РБК Стиль» Как появилась телесная психотерапия Многие большие направления современной психотерапии родились из спора, полемики учеников Зигмунда Фрейда с великим учителем: аналитическая психология Карла Густава Юнга, индивидуальная психология Альфреда Адлера. Телесно-ориентированная психотерапия не исключение...

Друзья, для всех неравнодушных к хорошим и полезным книгам, где можно почерпнуть массу практической информации, техник и упражнений. Рекомендую, мои любимые книги.  Встречайте, топ 5: 1. «Тело помнит все» - книга поможет понять, что живет в вашем теле, какие воспоминания и какие психологические травмы. 2. «Легко и просто» - книга, которая поможет справится со страхом перед сложными проектами, масса полезных техник. 3. «Как стать уверенным в себе?» - уделяйте ей всего 6 минут в день, выполняйте упражнения и вы сможете разобраться в себе, очиститься от всего лишнего, научитесь самоуважению и поднимете себе самооценку...