Открытая зона - самая важная зона, зона самосознания, ваше Я. Именно открытой зоной мы делимся с окружающим миром и людьми. Задача сделать эту зону самой большой, а все остальные либо уменьшить до незначительных размеров, либо совсем исчезнуть. Работа по расширению открытой зоны длиться всю жизнь. Для проработки этой зоны, запишите все, что вы знаете о себе, каким предстаете перед людьми, семьей, друзьями. например: я надежный друг, я трудоголик и мне нравится добиваться высоких результатов, при...

По названию этого инструмента "Окно Джохари" может создаться мнение, что это какая-то буддистская или индуистская техника, но все гораздо проще. Столь оригинальное название методики произошло от слияния имен двух американских ученых Джозефа Лафта и Харри Ингама, преподавателей Калифорнийского университета, которые в далеком 1955 году и изобрели этот инструмент, проводя исследования групповой динамики. Эта техника используется многими психологами и коучами на тренингах по саморазвитию, также ее можно использовать и самостоятельно в целях самопознания...