ЧТО ТАКОЕ ВОЛНЕНИЕ ПЕРЕД ОГЭ Одна мысль о предстоящих экзаменах вызывает страх? Думаете, что у Вас ничего не получится? От всех этих мыслей нарушился сон, уже забыли, когда нормально ели? Все вышеперечисленное (и даже больше) ­– признаки тревоги. Как снять излишнее волнение перед предстоящим ОГЭ разберем в этой статье. Для начала хочется обратить Ваше внимание на то, что чувствовать страх, волнение, беспокойство – абсолютно естественная реакция организма перед неизвестностью. В данном случае Вы как человек ответственный и добросовестный реагируете на будущее...

КАК НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД ОГЭ Экзамены — один из самых сложных и волнительных периодов как для школьников, так и для студентов. И страх перед ним — понятное явление. Однако если в этот период не проконтролировать свои страхи, то можно навредить здоровью. Психологами не составлен никакой курс о том, как перестать волноваться перед важными мероприятиями, но самым практичным способом являются психотехнические навыки, о которых мы и расскажем в этой статье В чем причина? Для того чтобы побороть испуг, в первую очередь надо понять его причину...