Как давать обратную связь?
Как научиться работать с обратной связью и критикой
Обратная связь — это информация, которую мы получаем от других о своих действиях, поступках, работе или поведении. Она помогает понять, как нас воспринимают, что у нас получается хорошо, а над чем стоит поработать. Это естественный процесс, который сопровождает каждого человека в жизни и на работе. Опытные люди знают: без обратной связи невозможно расти и развиваться. Обратная связь помогает не только улучшить результат, но и наладить отношения с окружающими. Когда человек открыто принимает мнение других, он показывает уважение и готовность к диалогу...
Почему для отношений так важна обратная связь?
Каждый человек хочет быть увиденным, услышанным и верно понятым. Особенно это важно в близких семейных отношениях. Нет ничего хуже, чем игнорирование и отсутствие адекватной обратной связи от любимого человека. Почему? Да потому что, когда другой молчит или как-то неадекватно реагирует на наши слова или чувства, то между нами нарушается контакт и становится не понятно настоящее отношение другого к нашим действиям. Кроме того, непонимание, что там у человека в голове, заставляет невольно додумывать за него и часто в отрицательную сторону...