Низкая самооценка — это негативное отношение человека к себе, своим способностям и качествам. Люди с низкой самооценкой склонны видеть себя и свою жизнь в негативном свете. Они часто фокусируются на своих ошибках и недостатках, чувствуют себя менее способными справиться с проблемами и вызовами. Такие люди могут испытывать стыд, неуверенность в себе и сравнивать себя с другими, критикуя себя за то, что они недостаточно хороши. Низкая самооценка может быть вызвана различными факторами, такими как негативный...

Самооценка – это одна из базовых потребностей. Смотрите, как интересно получается да? Для человека необходима самооценка не меньше, чем потребность в безопасности, например. Если подойти к понятию самооценки с точки зрения схематерапии, то можно увидеть, что на ее формирование влияет очень многое. На иллюстрации это влияние находится слева. О чем это? Прежде всего это способность ребенка уметь быть автономным. Все эгоисты кричат только об одном – что им недодали любви и поломали всю базовую привязанность...